|
停好电动自行车，打开大音响，昨晚刚充的电，劲头十足。音响一开，在岚山区人民广场早起遛弯的人们知道唐生和来了，正在等他的学生们打太极。 而此时，在竹云山庄小区的广场上，老伴魏延彩也没有闲着，正带领着二三十人舞着太极剑。 年近不惑外出求教，从生手到最美太极人 阴与阳、黑与白、有与无、动与静。 国庆节假期里，阳光明媚的清晨，一群老年人、青年人、中小学生正在练习太极，格外引人注目。他们打太极拳、舞太极剑、练太极扇……时而推掌，时而抬腿，体态轻盈，动作刚柔相济、收放自如，在一张一弛之间享受着健身的乐趣。 “身体要保持中正平衡，用意不用力?！薄昂粑认赋ぃ饕?，脚要再抬高一些?！?/font> 这支队伍的“总教练”——71岁的唐生和边指导边示范。 当了41年教书匠的老唐，退休后没有像其他人一样弄花侍草、下棋钓鱼，他选择了将大多数时间投入到公益教学，免费培训太极拳。 老唐与太极拳结缘，还得从刚退休时说起。40余年的教学生涯，让老唐落下了“职业病”。“颈椎、肩周、肠胃都有毛病。”一个偶然的机会，老唐在电视上看到练太极拳有利于身体健康，于是他萌生了通过打太极提高身体抵抗力的念头。 1998年老唐开始学太极拳，但是年近不惑，求学之路并不平坦。最初是自学，由于网络没有普及，只能跟着电视或者书籍边学习边摸索。“但是不行啊，只学到形，学不到神，感觉自己一直是个生手?！绷妨巳鲈潞?，老唐始终是找不着“北”的感觉，于是决定赴外地拜师学艺。 老唐最早在青岛学习太极拳，后又几经辗转去了济南，跟随“杨式”太极传承人练习。自此连续5年每年都固定时间去学习求教。 “太极拳一招一式都有着内涵，要精益求精才能达到形神兼备?！?年后学成出师，但是老唐依旧继续潜心练习，好在电脑开始进入家庭，老唐又通过视频跟着全国各地的太极拳大师学习。 “太极有着深奥的学问，仅仅第一个动作‘起式’，我就琢磨了5年?！蔽苏庖桓龆?，老唐南下北上，去河北访过师，去上海求过教，省内青岛、济南、潍坊更留下了他无数的足迹。最终在多位大师的指导下，再加上自己的揣摩终于得心应手。 “这也是自己的职业病之一——不能误人子弟?！彼淙皇枪娼淌?，但是要对学生们负责。自己练得精了，学生们才能学得好，也才能起到强身健体的作用。 从一个人到上千人，他凭实力圈粉 “唐老师，你收费吗？” “免费的，你想学随时可以来。” 这样的问话唐生和听了21年，也回答了21年。 1998年，唐生和开始在岚山砚台山小区空地上练习太极拳时，小区里的老邻居成了“观众”。 渐渐地，这些“观众”发现唐生和颈椎病、肩周炎、胃肠都好转了，每天精气神很足，身体倍棒，吃嘛嘛香。于是他们跟着唐生和练习太极拳，这也是老唐的第一批学生。 慢慢地，从三五个到十几个再到六十多人，学员爆满，小区的空地已经满足不了需求。为了让更多的人学到太极拳，2000年老唐将场地移到了岚山区人民广场，正式开始无偿教授太极拳。 每天早晨六点，在广场的晨曦里，早起的人们总是能看到老唐提着音响等待“学生”的身影，这个身影一站就是21年。 21年里，唐生和自行车换成了电动自行车，音响由小变大，已经是第13个，“学生”也由三五个发展到了上千人。尤其是随着全民健身兴起，岚山的大街小巷掀起了一股太极热潮。老唐的公益课也落地生花，太极教学点从一个到十几个，辐射到了巨峰、黄墩等乡镇社区。 这样一来，老唐更忙了。 “有的适合打太极拳，有的适合舞太极剑，还有的适合练太极扇……不同的人有不同的健身方式。”老唐根据健身人群的不同体质、不同爱好、不同需求，对学员们教授不同的内容。随着学员的增多，老唐适时进行了人员分流，根据人们居住的远近分了练习点，还分了时间段。有的站点老年人多，晨练时间晚，根据这些特点安排了早上的活动时间，活动内容以“杨式”太极拳和健身气功为主。有的站点女同志、年轻人多，安排了晚上活动时间，活动内容主要是扇子舞和广场舞。 “我无非是多跑趟腿，多花费些时间，但是学员更方便了?！崩咸泼恐茉诠潭ǖ氖奔涠位挂孪缰傅?，8个乡镇的太极教学点隔段时间就要走一遍，指导、示范、探讨…… 春夏秋冬，寒来暑往，老唐在公益教授太极的路上活出了平淡而又幸福的样子，也为身边更多的人送去了健康做了榜样。 从学员到教练员，她是他的贤内助 “我怎么感觉你的拳法很娴熟、规范，但是每一个动作就像散落的珠子，没有紧密地串在一起。” 2016年的一天，看着老唐的套路演练，老伴魏延彩突然冒出这样的一句话。这句话让老唐陷入深思。 “长时间教学，形成了一个习惯，每一个动作要求规范，但是在衔接上考虑得少了?！崩咸瓶挤此甲约旱慕萄Х绞?。 拳理上讲究周身协调，每个动作做到恰到好处的标准是一个动作结束之时，就是下一个动作的开始。老唐意识到了自己的问题所在。 “老伴是自己的得力助手，总是能从一个初学者的角度给你提出很多问题，让你去解决。”在唐生和心中，魏延彩不仅是家里的半边天，更是自己公益路上的贤内助。她不时提出的疑惑，让老唐不断地理顺教学思路，知道自己在教学过程中存在的缺陷，哪种方式更能通俗易懂地教授给学员。 “我去乡镇指导的时候，竹云山庄教学点都是老伴带着练习?！彼淙蛔羁?，魏延彩并不支持老伴外出学习太极拳，“上世纪90年代，全民健身的理念并没有深入，我对自费出去学习，非常不理解?！焙罄次貉硬士吹嚼习榈纳硖逶嚼丛桨簦厦徘蠼痰难嚼丛蕉?，她也加入到这支队伍。 现在魏延彩已经是一名优秀的太极拳教练员。她掌握了太极拳五套拳法，还独创了26式养生剑和30式太极拳，都是根据自己多年的健身经验和悟性创造出来的，供小区居民们强身健体。 知恩图报 奉献社会，言传身教好家风 “爸妈从小就教育我们要有一颗感恩的心，要有奉献精神。” 在二女儿唐文青眼中，父母一直是他们姐弟三人的榜样，父母身上知恩图报、乐于助人的奉献精神也感染着他们。 “上世纪60年代缺衣少食，奶奶为邻居送面的故事，从小听到大，父亲要求我们要感党恩，做一个对国家、对社会、对他人有用的人?！?/font> 唐文青和姐姐弟弟从记事起，唐生和、魏延彩就教育他们要爱党、爱国、爱家、爱社会、爱人民，要知恩图报，奉献社会。他们姐弟三人从小学、初中到高中都是品学兼优的好学生，大学里全都入了党。大女儿、二女儿传承唐生和的衣钵，一位是上海美术学院外语老师，一位在莒县第一实验小学教英语。儿子博士毕业后，成为解放军总医院（301医院）的医生。工作上，他们教书育人、救死扶伤。大女儿教学成绩突出，获得上海市教学能手；二女儿是市级学科带头人；小儿子对病人嘘寒问暖、关心备至，这些都是让老唐欣慰的事情。 让老唐更骄傲的是，三个孩子都会利用假期时间参加公益活动。老大为学生们公益讲座、免费辅导；老二抱着吉他去敬老院为老人们唱歌；老三参加义诊，为社区居民们送去健康……老唐、老魏看着全家福，眼里有对孩子们的思念，更有着幸福的模样。（日照报业全媒体记者 王娟 王蓓蓓） |
日照市委宣传部 日照市文明办 主办
